Quan pensem en higiene bucal, solem centrar-nos en les dents i les genives, però la llengua també requereix especial atenció. Netejar correctament ajuda a eliminar bacteris i prevenir mal alè. Aquí t’expliquem per què no t’has d’oblidar de la llengua.
La llengua com a focus de bacteris
La superfície rugosa de la llengua pot acumular restes de menjar, cèl·lules mortes i bacteris que causen mala olor i malalties bucals.
Beneficis de netejar la llengua
Reducció del mal alè.
Millora del sentit del gust.
Disminució de bacteris perjudicials.
Com netejar la llengua
Usar un raspador lingual o el raspall de dents.
Realitzar la neteja suaument des de la part posterior cap endavant.
Incorporar aquesta rutina diària al raspallat.
La higiene de la llengua és un hàbit senzill que aporta grans beneficis per a la salut oral i la frescor de l’alè. No ho oblidis a la teva rutina diària.
