Etiquetes: #Bruxisme #Joves #Hàbits
Què és el bruxisme?
El bruxisme és una alteració força comuna que consisteix a grinyolar o estrènyer les dents de forma inconscient , especialment durant la nit. Tot i que moltes persones l’associen amb adults, cada cop és més freqüent en joves i adolescents , a causa del ritme de vida actual, l’estrès i l’ansietat.
A la Clínica Chela , observem un creixement notable de pacients joves que presenten signes de desgast dental, mals de mandíbula i cefalees, tots ells relacionats amb el bruxisme. Detectar-ho a temps és clau per evitar danys més grans i mantenir un somriure sa.
Causes del bruxisme en joves
Les causes del bruxisme poden ser múltiples, però les més comunes a la població jove inclouen:
- Estrès i ansietat: els joves sotmesos a pressió acadèmica, social o laboral tendeixen a descarregar la tensió prement les dents, fins i tot sense adonar-se’n.
- Hàbits posturals o de son inadequats: dormir de cap per avall o amb tensió mandibular pot agreujar el problema.
- Problemes d’oclusió dental: quan les dents no encaixen correctament, el cos intenta compensar el desequilibri amb moviments involuntaris.
- Factors emocionals: la frustració, el perfeccionisme o la irritabilitat també es poden manifestar amb aquest hàbit.
- Ús excessiu de pantalles: les hores davant de l’ordinador o el mòbil, combinades amb l’estrès visual i postural, poden incrementar la tensió facial i mandibular.
Símptomes del bruxisme en joves
Detectar el bruxisme a temps és fonamental per evitar complicacions. Alguns dels símptomes més comuns són:
- Dolor o rigidesa a la mandíbula en despertar.
- Dents desgastades o fracturades.
- Mal de cap freqüent, especialment en despertar.
- Dolor cervical o muscular.
- Sensació de cansament als músculs facials.
- Sorolls o espetecs en moure la mandíbula.
- En alguns casos, dificultat per dormir o somnolència diürna.
Si noteu algun d’aquests signes, és important acudir a un especialista dental per a una avaluació completa.
Conseqüències del bruxisme sense tractament
Ignorar el bruxisme pot derivar en problemes dentals i articulars més seriosos . El desgast de l’esmalt dental pot provocar sensibilitat extrema, trencament de peces i problemes de mossegada , a més d’afectar l’estètica del somriure.
A nivell muscular, l’excés de tensió pot causar dolors crònics, contractures i trastorns temporomandibulars (ATM) . A més, la manca de descans nocturn repercuteix directament en la concentració, el rendiment acadèmic o laboral i el benestar general.
💡 Tractament del bruxisme a Clínica Chela
A Clínica Chela , realitzem un estudi complet i personalitzat per identificar la causa del bruxisme i aplicar el tractament més adequat.
Entre les opcions més efectives s’inclouen:
- Fèrules de descàrrega personalitzades , que protegeixen les dents durant el son.
- Teràpies de relaxació i fisioteràpia mandibular.
- Correcció de la mossegada mitjançant tractaments ortodòntics si cal.
- Assessorament en hàbits de descans i maneig de l’estrès.
El nostre objectiu és protegir el teu somriure i millorar la teva qualitat de vida des de la primera visita.
Reserva la teva primera cita i estudi gratuït!
A Clínica Chela volem ajudar-te a prevenir i tractar el bruxisme abans que causi danys irreversibles.
Reserva avui la teva primera cita i estudi gratuït amb els nostres especialistes en salut dental i descobreix com podem ajudar-te a mantenir un somriure sa i relaxat.
