Sabies que el clor de la piscina pot fer malbé les teves dents? Aprèn a protegir el teu somriure

Amb l´arribada de l´estiu, les piscines es converteixen en el lloc favorit per refrescar-se i fer exercici. Tot i això, una cosa que molts desconeixen és que el clor present a l’aigua pot tenir efectes negatius en la salut bucodental si no es prenen certes precaucions. En aquest article, des de la nostra clínica dental, t’expliquem com protegir les teves dents mentre gaudeixes d’una bona capbussada .

Com afecta el clor la salut bucodental?

El clor sutilitza per mantenir laigua de les piscines lliure de bacteris, però pot alterar el pH bucal quan estem exposats durant llargs períodes. Un nivell de pH desequilibrat afavoreix la desmineralització de l’esmalt dental , cosa que pot provocar:

• Erosió dental: El contacte prolongat amb aigua clorada pot debilitar l’esmalt, provocant sensibilitat i més risc de càries.
• Taques marrons o grogues a les dents: Especialment en nedadors freqüents, a causa d’una condició coneguda com a “tosca del nedador”.
• Irritació de genives i mucoses orals: L‟aigua clorada pot alterar l‟equilibri natural de la flora bucal.

Qui està en més risc?

• Nedadors professionals o habituals: Que passen moltes hores a la setmana a piscines tractades amb clor.
• Infants i adolescents a colònies o cursos de natació: Més vulnerables per la combinació d’exposició perllongada i una higiene oral de vegades irregular.
• Usuaris de piscines mal mantingudes: On el pH no està adequadament regulat.

Consells per protegir la boca a la piscina

• Evita empassar aigua de la piscina: Tot i que sembli inofensiu, el contacte constant amb aigua clorada augmenta el risc d’alteracions dentals.
• Raspalla’t les dents després de nedar: Especialment si nedes amb freqüència o passes moltes hores a l’aigua.
• Esbandeix-te amb aigua potable després de sortir de la piscina: Això ajuda a restablir el pH natural de la boca.
• Hidrata’t correctament: La sequedat bucal afavoreix l’erosió dental. Beu aigua abans i després de nedar.
• Consulta al dentista si notes sensibilitat o taques: Una revisió professional és clau per detectar signes primerencs d’erosió o tosca del nedador.

Gaudir de l’estiu a la piscina no ha de perjudicar la teva salut bucodental. Amb unes senzilles precaucions i una bona higiene oral, pots protegir el teu somriure dels efectes del clor . A la nostra clínica dental, estem preparats per ajudar-te a mantenir unes dents sanes durant tot l’any, fins i tot a l’estiu.

Ets nedador habitual? Agenda una revisió amb nosaltres i cuida el teu somriure com cuides el teu cos.