Etiquetes: #Consells #ClinicaChela #CuraDental
Cada etapa de la vida comporta nous reptes per a la nostra salut bucodental. Les dents no són les mateixes als 5, 25 o 60 anys, i les seves cures tampoc no haurien de ser-ho. A Clínica Chela , volem ajudar-te a mantenir un somriure sa i bonic en cada fase de la teva vida. Aquí et deixem una guia pràctica per cuidar les teves dents segons la teva edat .
Etapa infantil: la base d’un somriure sa
La cura dental comença des que apareix la primera dent. Encara que siguin dents de llet, compleixen un paper fonamental en el desenvolupament de la parla, la masticació i la correcta posició de les dents permanents.
Consells per a pares:
- Neteja les genives del nadó amb una gasa humida i, quan surtin les primeres dents, utilitza un raspall infantil de truges suaus.
- Evita el consum freqüent de sucres, especialment en biberons o sucs.
- A partir del primer any és recomanable fer la primera visita al dentista per detectar possibles problemes a temps.
- Ensenya als teus fills la importància del raspallat diari amb un enfocament divertit: cançons, jocs o raspalls de colors ajuden molt.
A Clínica Chela oferim un enfocament amable i sense por pels més petits, fent que la seva primera experiència sigui positiva i sense estrès .
Etapa adolescent: prevenció i hàbits saludables
Durant l’adolescència les rutines canvien, l’alimentació és més irregular i poden aparèixer tractaments d’ortodòncia. Aquesta és una etapa clau per consolidar bons hàbits .
Recomanacions:
- Raspallar-se almenys dues vegades al dia amb pasta fluorada.
- Complementar la neteja amb fil dental i esbandida bucal.
- Limitar refrescos, dolços i snacks processats, ja que afavoreixen les càries.
- En cas de portar ortodòncia, seguir una cura especial i anar a revisions periòdiques.
- Evitar el tabac i el pírcing oral, que poden fer malbé les genives i les dents.
Un somriure cuidat des de jove garanteix una boca sa per a tota la vida.
Etapa adulta: manteniment i control
A l’adultesa, les dents estan plenament formades, però comencen els riscos associats a l’estrès, al ritme de vida accelerat ia l’alimentació moderna .
Consells clau:
- No descuidis les revisions cada 6 mesos i les neteges professionals.
- Controla el bruxisme (ruixar de dents), molt comú per estrès.
- Evita begudes amb alt contingut àcid com refrescs o vi negre, que erosionen l’esmalt.
- Mantingues una dieta equilibrada rica en calci, fòsfor i vitamina D.
- Si notes sensibilitat dental o sagnat de genives, acudeix al dentista com més aviat millor.
A Clínica Chela t’ajudem amb tractaments preventius i personalitzats perquè el teu somriure es mantingui fort i saludable .
Etapa sènior: cura i preservació
A la maduresa, la prioritat és mantenir les peces dentals naturals el major temps possible i cuidar les genives.
Recomanacions:
- Fes servir raspalls elèctrics o de mànec adaptat si hi ha dificultat de mobilitat.
- Controla la sequedat bucal, comú per certs medicaments.
- Reviseu l’adaptació de pròtesis o implants i acudiu a controls regulars.
- No ignoris petites molèsties: la detecció primerenca de problemes evita tractaments més complexos.
Una bona higiene i revisions periòdiques poden mantenir un somriure sa fins i tot després dels 70 anys.
A Clínica Chela cuidem el teu somriure a qualsevol edat
Reserva la teva primera cita i estudi dental gratis a Clínica Chela i descobreix com podem ajudar-te a cuidar el teu somriure durant tota la vida.
