Quan parlem de salut bucodental, acostumem a centrar-nos en la higiene, les càries o l’estètica. No obstant això, hi ha un protagonista silenciós que exerceix un paper fonamental tant en la salut oral com en la sistèmica: el microbioma bucal . Aquest conjunt de microorganismes, que habita de forma natural a la nostra boca, està demostrant tenir una influència molt més gran del que fins ara imaginàvem.
Què és el microbioma bucal?
El microbioma bucal és una comunitat composta per més de 700 espècies de bacteris , a més de fongs, virus i protozous, que viuen en equilibri a la nostra cavitat oral. Lluny de ser perjudicials per defecte, moltes d’aquestes espècies compleixen funcions essencials com ara:
- Prevenir la colonització de patògens externs.
- Participar a la digestió inicial d’aliments.
- Regular la resposta immune local.
- Mantenir el pH i l’homeòstasi de la mucosa bucal.
Aquest ecosistema, quan està en equilibri, és sinònim de salut. Però quan s “altera —el que es coneix com a disbiosi oral— poden aparèixer complicacions que transcendeixen l” àmbit odontològic.
Més enllà de la boca: implicacions sistèmiques
Nombrosos estudis recents han vinculat desequilibris al microbioma bucal amb malalties que afecten altres òrgans i sistemes. Algunes de les associacions més rellevants inclouen:
- Diabetis tipus 2 : els pacients amb periodontitis presenten pitjor control glucèmic, i viceversa. La relació és bidireccional.
- Malalties cardiovasculars : bacteris com Porphyromonas gingivalis s’han trobat en plaques arterials, suggerint un enllaç entre periodontitis i infarts.
- Alzheimer i deteriorament cognitiu : s’han detectat patògens orals en teixit cerebral, cosa que obre noves línies de recerca.
- Complicacions en l “embaràs : una microbiota oral alterada s” associa amb parts prematurs i baix pes en néixer.
- Artritis reumatoide : certs microorganismes orals semblen activar respostes autoimmunes.
Aquest nou paradigma obliga a repensar la salut oral com un indicador i modulador del benestar global .
¿ Com s’altera el microbioma bucal?
Hi ha diversos factors que poden desequilibrar aquest ecosistema:
- Consum excessiu de sucres simples.
- Ús freqüent de col·lutoris amb clorhexidina sense prescripció.
- Tabaquisme i consum dalcohol.
- Higiene deficient o, paradoxalment, higiene oral excessiva amb productes agressius.
- Tractaments antibiòtics perllongats.
- Estrès crònic, que afecta el sistema immunològic.
A més, el microbioma varia amb l “edat, el sexe, la dieta, la genètica i l” entorn, per la qual cosa la seva cura ha de ser personalitzada.
Què pot fer un pacient per protegir el microbioma bucal?
Des de la Clínica Chela recomanem algunes mesures senzilles i recolzades per l’evidència:
- Mantenir una higiene bucal equilibrada : raspallat correcte, ús de fil dental i col·lutoris suaus, preferiblement recomanats per l’odontòleg.
- Evitar el consum excessiu de sucres refinats i ultraprocessats , que afavoreixen bacteris patògens.
- Acudir periòdicament al dentista , no només per tractar, sinó per prevenir.
- Valorar probiòtics orals en casos de disbiosi o malalties periodontals recurrents.
- Tractar la boca com a part del cos , i no com una entitat aïllada.
Una nova manera d’entendre la salut bucodental
A Clínica Chela apostem per una odontologia integrativa , que té en compte les connexions entre la salut oral i el benestar general. La ciència està demostrant que cuidar la nostra boca és cuidar el nostre cervell, el nostre cor i la nostra qualitat de vida .
Explorar el microbioma bucal no només és fascinant des del punt de vista clínic, sinó que també obre noves portes a la prevenció de malalties cròniques. Al nostre centre, ja estem incorporant aquest coneixement als plans de tractament i seguiment personalitzat dels nostres pacients.
