El raspallat regular i adequat és essencial per mantenir una bona salut bucal. No obstant això, amb tantes opcions disponibles al mercat, pot resultar aclaparador triar el raspall de dents perfecte. A més, molts es pregunten amb quina freqüència ho han de reemplaçar.
Quin tipus de raspall de dents és el millor?
Truges suaus versus cerres dures:
En triar un raspall de dents, és important optar per truges suaus . Les truges dures poden fer malbé l’esmalt dental i les genives sensibles. Les truges suaus són més gentils i eficaces per eliminar la placa i els residus d’aliments sense causar danys.
Manual VS. elèctric:
Tant els raspalls de dents manuals com els elèctrics poden ser efectius si es fan servir correctament. Els raspalls manuals ofereixen control total i són més econòmics, mentre que els elèctrics sovint tenen moviments de raspallat més ràpids i poden ser especialment útils per a persones amb destresa limitada o que desitgen una opció més còmoda.
Grandària i forma del capçal:
La mida i la forma del capçal del raspall de dents també són factors a considerar. Un capçal de mida adequada permetrà arribar a totes les àrees de la boca, incloses les dents posteriors de difícil accés. Tria un capçal que s’ajusti còmodament a la boca i et permeti arribar a totes les superfícies de les teves dents.
Amb quina freqüència cal canviar el raspall de dents?
Desgast i deformació:
Un senyal clar per canviar el teu raspall de dents és quan les truges comencen a desgastar-se o deformar-se. Les truges desgastades són menys efectives per netejar adequadament les dents i les genives.
Durada recomanada:
L’Associació Dental Americana (ADA) recomana reemplaçar el teu raspall de dents cada tres o quatre mesos , o abans si les truges estan desgastades. Amb el temps, les truges acumulen bacteris i poden provocar infeccions bucals o malalties de les genives si no es canvien amb regularitat.
Indicadors de temps:
Alguns raspalls de dents vénen amb indicadors de temps incorporats, com ara truges que canvien de color o una alarma que sona després de dos o tres mesos d’ús. Aquests indicadors et poden ajudar a recordar quan és el moment adequat per reemplaçar el teu raspall.
Escollir el raspall de dents adequat és fonamental per mantenir una bona salut bucal. Opta per truges suaus i considera els avantatges dels raspalls manuals davant dels elèctrics. A més, recorda canviar el teu raspall de dents cada tres o quatre mesos , o abans si les truges estan desgastades. En fer-ho, garantiràs una neteja eficaç i un somriure saludable . No subestimis el poder d’un raspall de dents en bon estat!
Per a qualsevol altre dubte posa’t en contacte amb la teva Clínica Chela més propera. Primera cita i estudi GRATIS .
