Bruxismo: causas, síntomas y tratamiento para proteger tu salud dental

El bruxismo es una afección común pero subestimada que puede comprometer seriamente la salud dental si no se detecta y trata a tiempo. Apretar o rechinar los dientes, sobre todo durante el sueño, genera desgaste dental, dolor mandibular y otros problemas orales. En este artículo te explicamos qué es el bruxismo, cuáles son sus causas, síntomas más frecuentes y cómo se puede tratar eficazmente en nuestra clínica dental.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una parafunción oral caracterizada por el apretamiento o rechinamiento involuntario de los dientes, especialmente durante la noche. Muchas personas no son conscientes de que lo padecen, hasta que aparecen signos visibles o molestias persistentes. Es un trastorno que afecta tanto a adultos como a niños, y puede estar vinculado a factores físicos, emocionales o neurológicos.

Síntomas más comunes del bruxismo

Reconocer los síntomas a tiempo es clave para evitar complicaciones. Los más frecuentes son:

• Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar
• Dientes planos, desgastados o fracturados
• Hipersensibilidad dental
• Dolores de cabeza frecuentes, especialmente matutinos
• Dolor cervical o de oídos
• Insomnio o fatiga al despertar
• Sonidos de rechinar detectados por la pareja

Principales causas del bruxismo

Las causas del bruxismo son multifactoriales. Entre las más comunes se encuentran:

• Estrés y ansiedad: el origen más habitual, especialmente en adultos jóvenes.
• Alteraciones del sueño: como apnea del sueño o insomnio.
• Maloclusión dental: una mordida desalineada puede generar tensión muscular continua.
• Hábitos orales repetitivos: como morder lápices, uñas o masticar chicle en exceso.

Consecuencias del bruxismo no tratado

Si el bruxismo no se trata adecuadamente, puede generar:

• Fracturas dentales
• Recesión de encías
• Problemas en la articulación temporomandibular (ATM)
• Dolor crónico en la mandíbula y cabeza
• Alteraciones estéticas por desgaste dental

Tratamientos eficaces para el bruxismo

En nuestra clínica dental ofrecemos un enfoque personalizado para cada paciente. Los tratamientos más comunes incluyen:

1. Férula de descarga

Dispositivo nocturno a medida que protege el esmalte y relaja la musculatura mandibular.

2. Rehabilitación oclusal

Tratamientos dentales para corregir mordidas desalineadas o dientes desgastados.

3. Terapia psicológica o de relajación

Técnicas como mindfulness o terapia cognitivo-conductual, recomendadas en casos con origen emocional.

4. Control de hábitos

Reeducación conductual para eliminar comportamientos involuntarios de presión dental durante el día.

Conclusión

El bruxismo no es un simple hábito. Es una patología que, sin atención adecuada, puede comprometer tu salud oral y tu calidad de vida. En nuestra clínica dental contamos con la experiencia y tecnología necesaria para diagnosticarlo y tratarlo a tiempo.

¿Sufres dolor de mandíbula o notas desgaste en tus dientes? Solicita una valoración profesional y evita daños mayores.