El bruxismo dental es un problema más común de lo que parece y afecta a personas de todas las edades. Consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, especialmente durante la noche, aunque también puede aparecer durante el día. Muchas personas no saben que lo padecen hasta que comienzan a notar dolor, desgaste dental o molestias en la mandíbula.
Por eso, detectar el bruxismo dental a tiempo es clave para evitar daños mayores y proteger la salud de tus dientes y articulaciones.
¿Por qué aparece el bruxismo?
Las causas del bruxismo son variadas, pero el estrés y la ansiedad son los factores más habituales. El ritmo de vida actual, las preocupaciones diarias y la tensión emocional hacen que el cuerpo libere esa presión apretando la mandíbula, sobre todo mientras dormimos.
Otras causas frecuentes son los problemas de mordida, la mala alineación dental, trastornos del sueño o hábitos como morder objetos, uñas o mascar chicle en exceso. En niños también es relativamente común, aunque en muchos casos desaparece con el crecimiento.
Síntomas más comunes del bruxismo
El bruxismo no siempre duele al principio, por eso es tan peligroso. Algunos de los síntomas más habituales son:
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Desgaste o fracturas dentales
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Dolor en la mandíbula o rigidez al despertar
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Dolor de cabeza frecuente, especialmente por la mañana
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Sensibilidad dental al frío o al calor
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Dolor cervical o de oído sin causa aparente
Si te identificas con varios de estos síntomas, es importante acudir a una revisión dental para una evaluación profesional.
Consecuencias del bruxismo en la salud dental
Cuando el bruxismo no se trata, puede provocar daños graves en los dientes, como desgaste del esmalte, fisuras, movilidad dental e incluso pérdida de piezas. Además, puede afectar a la articulación temporomandibular (ATM), causando dolor crónico, chasquidos al abrir la boca y limitación del movimiento.
También puede empeorar otros problemas dentales existentes y afectar a la calidad del sueño, generando cansancio y mayor estrés durante el día.
Tratamiento del bruxismo
El tratamiento del bruxismo depende de cada paciente, pero uno de los más efectivos es el uso de una férula de descarga personalizada. Esta férula protege los dientes del desgaste y relaja la musculatura mandibular durante la noche.
Además, es fundamental tratar la causa del problema. Reducir el estrés, mejorar los hábitos de sueño y, en algunos casos, realizar ajustes en la mordida puede marcar una gran diferencia. En Clínica Chela realizamos un estudio completo para ofrecer el tratamiento más adecuado a cada caso.
La importancia de un diagnóstico temprano
Detectar el bruxismo a tiempo evita daños mayores y tratamientos más complejos en el futuro. Por eso, las revisiones periódicas son clave para mantener una buena salud bucodental.
Si notas molestias en la mandíbula, dolores de cabeza frecuentes o desgaste en tus dientes, no lo ignores. El bruxismo tiene solución, y actuar a tiempo es la mejor forma de proteger tu sonrisa.
En Clínica Chela, cuidamos tu salud dental desde la prevención, ofreciéndote un diagnóstico preciso y tratamientos personalizados para que vuelvas a sonreír sin dolor ni preocupaciones.
