Empezar un tratamiento de ortodoncia con brackets implica algunos pequeños cambios en nuestra rutina, y la alimentación es uno de ellos. No significa dejar de disfrutar de la comida, sino aprender a elegir y preparar algunos alimentos de manera diferente para cuidar el aparato y mantener una buena higiene dental.
Durante los primeros días, cuando puede existir mayor sensibilidad, los alimentos blandos como cremas, purés, pescado, pasta, arroz, huevos o yogur pueden resultar más cómodos. Después podremos recuperar progresivamente nuestra alimentación habitual.
Conviene tener especial cuidado con alimentos muy duros, pegajosos o difíciles de morder, ya que pueden ejercer demasiada presión sobre los brackets. Cortar frutas o bocadillos en pequeños trozos en lugar de morderlos directamente también puede facilitar mucho las cosas.
Además, durante la ortodoncia es especialmente importante mantener una buena higiene después de las comidas, ya que pueden quedar restos alrededor de los brackets.
En Clínica Chela te acompañamos durante todo el tratamiento de ortodoncia para que cuidar y transformar tu sonrisa resulte lo más sencillo posible.
